Aproape trivializat prin muncă independentă sau prin telelucru, acest mod de muncă are un anumit confort, este încă necesar să-și poată exercita activitatea în bune condiții. Înființarea unui birou acasă va fi cheia succesului pentru a lucra eficient, fără a pierde amprenta asupra echilibrului vieții profesionale. Urmați ghidul pentru a înființa un birou acasă.

Proiectarea unui birou acasă: o problemă de spațiu

Să ai acasă un spațiu dedicat activității tale profesionale este o șansă pe care toți lucrătorii din biroul de acasă nu au șansa să o aibă.

Prin separarea mediului de lucru de spațiul dvs. de zi cu zi, vă puteți crește concentrarea atunci când vă deplasați în sfera profesională. Creierul are obiceiul de a-și refuza ideile cu privire la sarcinile ce trebuie îndeplinite și este mai puțin distras decât atunci când munca este realizată în inima spațiilor de locuit sau a tulburărilor familiale.

Cu toate acestea, nu toată lumea are o casă care permite acest aranjament. Fără spațiu suficient, un birou acasă este totuși posibil.

Primul sfat va fi evitarea instalării mesei sale de lucru în dormitor. Motivul este simplu și urmează mecanismul cerebral menționat mai sus: creierul face scurtături care vor conecta camera și somnul, o pereche dificil de reconciliat cu activitatea profesională!

Al doilea sfat este să investești într-un scaun de birou confortabil și ergonomic.

O masă de cafea ar fi prima alternativă dacă o dezvoltare în alt loc nu este posibilă.

Câteva principii de bunăstare (la locul de muncă) de știut

Mediul are un impact semnificativ asupra activității creierului, a concentrării și a motivației.

Pentru a optimiza productivitatea acasă și a munci cu calm, unele reguli pot fi utile de știut:

Păstrarea pereților în spatele tău facilitează concentrarea

Faptul de a vă așeza în fața unui zid este un obstacol în calea unei bune concentrări conform principiilor Feng Shui. Este recomandat să păstrați pereții în spatele dvs. și să aveți un spațiu în fața dvs. pentru a lucra în stare bună.

Notă : faptul că un scaun de birou cu spătarul relativ ridicat joacă un rol protector care să conducă la concentrare.

Evitați să vă aflați lângă o ușă permite o mișcare mai bună a energiilor

Poziționarea spațiului de lucru în raport cu ușile și geamurile este, de asemenea, importantă: nici în fața și nici în spatele ușii, acest principiu este esențial!

Lucrați într-un spațiu luminos

Iluminarea camerei influențează atât energia, cât și atenția.

Spațiul ales trebuie să fie suficient de luminos, indiferent dacă această lumină este artificială sau naturală (apoi vindecați direcția biroului dvs.).

Atenție! Pentru cei care vor fi aduși la muncă pe ecran, va trebui să fie vigilenți în ceea ce privește reflecțiile și zilele false. Investiția în jaluzele sau perdele detașabile poate fi o opțiune de luat în considerare pentru a menține confortul vizual.

Joacă-te pe culori pentru a lucra atmosfera

Dacă este posibil să oferi spațiului de lucru o anumită nuanță, este recomandat să joci pe culori pentru a adapta starea de spirit.

Sfaturi : alegeți culori mai reci, precum albastru sau verde, dacă camera este orientată spre sud (sau spre vest). În schimb, folosiți nuanțe galbene, portocalii, dacă spațiul este orientat spre nord.

Și partea practică?

Un scaun de birou bun: un articol preferat

Înființarea unui birou acasă nu ar fi nimic fără un scaun de birou bun!

Confortul vine în primul rând de o ședință bună, care evită oboseala fizică, în special prin mușchii răi sau prea solicitați ai spatelui, gâtului etc.

Sfaturi : aflați de la profesioniști pentru a găsi cel mai ergonomic mobilier.

Depozitare accesibilă și ordonată

Să ai la îndemână toate documentele necesare pentru munca ta va fi de mare interes pentru a evita să mergi înapoi și înapoi în diferite camere ale casei. Principiul depozitării pe roți (mobilier cu sertare etc.) poate atinge acest obiectiv, de asemenea organizatorii sertarelor.

Sfaturi : Pe cât posibil, se recomandă evitarea sistemelor suprapuse sau a rafturilor deschise, care dau o impresie de tulburare în cazul acumulării de fișiere sau documente.

O masă bine dimensionată

Când singurul instrument care este poziționat pe biroul său de acasă este un computer, spațiul necesar nu va fi același ca pentru cineva care trebuie să deseneze planuri sau să coase.

Adaptați dimensiunile mesei pentru a nu vă simți înghesuiți!

Sfaturi : blaturi de lucru, extensii de birou, … Magazinele de bricolaj sunt pline de soluții pentru a-și mări spațiul la nevoile lor. Mergi la plimbare pe rafturile lor!

Decorarea ambianței

În cele din urmă, a te simți bine în ceea ce privește munca ta este și decorarea ei, adăugând o notă personală pentru a fi acasă! Unele plante sau accesorii, fără a încărca spațiul pentru a nu fi prea distrași.

Pentru cei care au nevoie să noteze, să deseneze, să atârne … un flipchart sau o masă pot combina decorarea și practic!

Sfatul : lipsa de inspirație? Pinteretul site-ului vă poate aduce câteva idei!

Categorie:

Casă