Sărbătorile se apropie și căutați soluții pentru bronzare rapidă . Ai dreptate. Bucurați-vă de soarele de vară pentru un ten bronzat, bronzat. Dar de multe ori, după câteva ore de expunere la soare, rezultatul nu este întotdeauna la nivelul așteptărilor tale. Iată câteva sfaturi care pot fi utile.

Cum funcționează bronzarea?

Înainte de a vă face soare, este important să înțelegeți cum funcționează bronzarea. Când pielea ta este expusă, devine mai întunecată, deoarece activează taninul.

Totuși, acești tanini nu mai sunt activi după un anumit timp, de obicei o oră. Aceasta înseamnă că expunerea dvs. prea mult timp nu vă va ajuta să vă bronzați mai mult. Prin urmare, este recomandabil să mergeți sub soare să nu depășiți o oră. Experții recomandă să facă acest lucru în medie de 30 de minute.

Iată câteva sfaturi pentru bronzare mai rapidă.

10 sfaturi pentru bronzare rapidă

1. Exfoliați-vă pielea

Pentru a vă bronza rapid, este necesar să vă pregătiți pielea. Înseamnă exfolierea și hidratarea înainte de a face soare. Pielea curată se va bronza mai bine.

2. Expuneti-va la cele mai tari ore

Pentru a vă putea bucura de soare, trebuie să vă expuneți la cele mai tari ore ale zilei, cu toate acestea specialiștii sfătuiesc să nu depășiți 30 de minute. Aplicați o protecție solară cu indice scăzut, 15 de exemplu. Reveniți în mod regulat și repetați exercițiul timp de câteva zile.

3. Aplicați uleiuri naturale

Unele uleiuri naturale sunt considerate activatoare de bronzare: accelerează producția de melanină, pigmentul biologic responsabil pentru colorarea mai mult sau mai puțin întunecată a pielii noastre. Putem cita:

  • ulei de morcovi,
  • ulei monoi,
  • ulei de măsline,
  • ulei de nucă de cocos,
  • ulei de avocado.

Mic truc

Creați o rețetă de casă amestecând de exemplu uleiul de măsline cu sucul de lămâie. Bronzarea este rapidă, iar rezultatul este eficient.

Atenție, aceste uleiuri sunt pline de vitamine E și hidratează pielea, cu toate acestea nu protejează de soare. Într-adevăr, dacă unele dintre ele conțin un filtru UV (acest lucru va fi indicat pe flacon), altele nu.

Deci, întreabă! Evitați să vă expuneți prea mult timp. Soarele este frumos, dar poate fi, de asemenea, periculos pentru pielea noastră: risc de arsuri solare și, eventual, cancer de piele.

4. Mănâncă fructe și legume

O bronzare rapidă implică și o alimentație sănătoasă. Unele fructe precum morcovii, broccoli sau pepenele activează bronzul datorită pigmenților pe care îi conțin. Nu ezitați să mâncați regulat. Momentul ideal? Cu câteva ore înainte de a te expune la soare.

5. Folosiți o cremă specială pentru față

Fața este extrem de fragilă, așa că trebuie să ai grijă de ea. Puteți face lucruri simple în fiecare zi, precum utilizarea regulată a unei protecții solare adecvate. Într-adevăr, textura lor este diferită, mai fină și ajută la lupta împotriva ridurilor în general, precum și a cosurilor și a altor puncte negre.

6. Alege momentul potrivit

Pentru a avea un bronz uniform, este mai bine să ieșiți dimineața, între 10h și 12h. Dacă nu sunteți dimineața și preferați după-amiaza, plecați de la 16 ore.

7. Bronz mai repede cu apă

Experții o spun din nou: bronzul mai repede când pielea este umedă. Deci, dacă vrei un bronz perfect, intră în apă, înoată. Apoi reveniți să vă culcați pe spate pentru a vă perfecționa bronzul.

8. Adoptați tricoul transbronzant

Vrei un bronz complet? Optați pentru costumul de baie transbronzant. Datorită unei fibre speciale, vă permite să vă bronzați de sus în jos, evitând urme inestetice. Permite razele UV prin. Dar fiți atenți, nu vă expuneți prea mult. Soarele poate fi periculos pentru piele.

9. Căpătați cabine de bronzare

Dacă doriți să arătați ca un dovleac, cabinele pot fi o opțiune. Dar pentru un bronz mai natural, mergeți la plajă, deoarece razele soarelui acționează diferit și vă oferă un ten bronzat.

10. Hidratează-ți pielea

După expunerea la soare, este important să vă hidratați pielea, astfel încât să nu se usuce sau mai rău să nu se crape. Folosiți creme hidratante, uleiuri esențiale, dar mai ales beți apă. Bea multa apa!

Dar capsulele solare?

Pentru a vă bronza rapid, puteți lua, de asemenea, capsule solare. Dermatologii le recomand tuturor, în special celor care au pielea limpede sau foarte ușoară. Aceste capsule activează bronzul prin accelerarea producției de melanină, cu toate acestea trebuie să începeți să le agățați cu aproximativ 1 lună înainte de a începe să vă expuneți la soare.

Fiți atenți pentru că nu vă scutesc de la aplicarea protecției solare.

Categorie: