Tocmai ai petrecut o zi la soare și, în ciuda protecției solare cu un indice ridicat, pielea ta a devenit brună și chiar a ars. Este încărcat cu sare, atacat de vânt, nisip: țipă la vremea respectivă! După un duș bun care vă va scăpa de reziduurile de plajă, luați în considerare după-soare și alte trucuri simple care vor prelungi protecția solară și vor permite pielii să respire.

ce să faci după ce a făcut băi de soare

clăti

Pentru a ști că, chiar dacă ne-am clătit din apă, este mai bine să facem un duș real pe drumul spre casă, a preferat un gel de spălare ușor, pentru a scăpa de sare, clor, nisip și, de asemenea, filtre de protecție solară. Și cel mai important, nu uităm să clătiți cu atenție părul, pentru a evita iritarea și uscăciunea scalpului și a lungimilor.

Rămâneți hidratat

Vara, este important să vă hidratați dimineața și pe tot parcursul zilei, să vă hidratați, este și hidratat din interior! Evităm sodele și alte băuturi zaharoase, care vă vor da impresia de a vă hidrata, dar care, în realitate, nu se potolesc și nu oferă beneficii însetate. De asemenea, puteți contura ceaiuri din plante proaspete, smoothie, sirop aromat și sucuri de fructe.

Sfatul nostru de prospețime : răcește o carafă completă cu o duzină de frunze de mentă, câteva tulpini de pătrunjel și sucul unei lămâi. Efect de actualizare asigurat!

Aplicați crema hidratantă potrivită

După orice tip de expunere, fie ea lungă sau scurtă, este absolut necesară aplicarea unei loțiuni după soare sau a corpului, deoarece sub efectul soarelui, apa este condusă din celule. În mod ideal, unul va alege o îngrijire rehidratantă pe bază de unt de shea, glicerină sau acid hialuronic și restaurator pe bază de antioxidanți precum vitamina E.

Este important să știți că procesul de reparare a celulelor dvs. este configurat în timpul nopții, precum și oferindu-le un impuls cu active care le vor ajuta să se regenereze.

O dietă care te liniștește

Este bine ca organismul și pielea ta să obțină o mulțime de vitamine, fibre, minerale și antioxidanți. În această perioadă, fructele de sezon sunt onorate: caise, pepene, cirese, căpșuni, piersici, pepene verde și legume cu spanac, salată, fasole verde, roșii, dovlecel. Acestea conțin ingredientele de care pielea are nevoie vara pentru a se apăra și asta mai ales pentru a repara.

Stelele razei de după soare în comerț

Raza post-soarelui se extinde de la an la an. Atât de dificil să faci o alegere. Cu toate acestea, există produse excelente, cu o valoare bună pentru bani. Selecția voastră trebuie în primul rând să fie ghidată de plăcere: după-soare trebuie să vă seduce cu parfumul și textura sa.

Câteva idei de cumpărături:

  • La Yves Rocher, după-soare este în primul rând un lapte hrănitor. Pielea uscată este însetată, iar laptele îi permite să se reconstituie. La 6, 45 €, este prima alegere
  • La Garnier (disponibil în supermarketuri), după-soare intensifică bronzul. El repara și sublimează toate pieile. La 9, 95 €, este foarte rezonabil.
  • În farmacie, veți găsi gama Biafine, inclusiv crema de după soare la 9, 25 €. Concentrată pe pielea atacată de soare, chiar arsă, aceasta va calma și va trezi amintiri din copilărie cu parfumul său ușor și ușor.
  • În farmacie și parafarmacie, veți găsi, de asemenea, marca Vichy Sun Ideal After Sun Daily Care de la Piel Laptite Piele sensibilă 300ml până la 9, 35 €
  • De asemenea, în Nuxe's ​​Pharmacy and Para-Pharmacy Nuxe After-Sun Face și Body Lapte pentru o prelungire a bronzului dvs. la 9.99
  • La locul Garnier din supermarket, Garnier Amber Solaire Sensitive Expert + After Sun Enriched with COLD CREAM 200 ml are 9, 99 €

Opțiuni naturale după soare

Pentru un după-soare natural, pariați pe:

  • Uleiul natural ( ulei de nucă de cocos, migdale dulci, jojoba): care îți va hrăni profund pielea prin satinizarea acesteia.
  • Unt de shea : pentru pielea foarte uscată
  • Uleiuri esențiale de trandafir : revitalizare, regenerare și vindecare, încurajare
  • Unt de cacao : potrivit pentru îngrijirea pielii normale până la uscate, îngrijirea maturii a pielii, tratamente anti-îmbătrânire și slăbire.

Aplicați-le pe corp, precum și pe față și păr! Și ei au suferit atacul soarelui și au nevoie de îngrijire, chiar și de o mască.

Cum să-ți faci după-soare?

Câteva rețete de bunica pentru starea ta de bine

Cea mai simplă: loțiune după soare cu lavandă

  • 100 de grame de ulei organic de jojoba
  • 40 de picături de ulei esențial de lavandă organică
  • 10 picături de ulei esențial de trandafir bio

Cea mai răcoritoare: loțiune după soare cu aloe vera și mentă

  • 2 linguri de gel de aloe vera
  • 4 lingurițe ulei de floarea soarelui infuzat cu mentă
  • 3 lingurițe de ceară emulsionantă
  • 4 linguri de apă
  • 2 - 3 picături de ulei esențial de mentă

Cea mai hrănitoare: loțiune după soare cu aloe vera

  • 3 linguri de gel de aloe vera
  • 3 linguri de ulei de măsline infuzat cu calendula
  • 1 lingură de ulei de nucă de cocos
  • 1 linguriță de unt de cacao
  • 1 linguriță de unt de shea
  • 1 lingură ceară de albine gratată
  • 15 picături de ulei esențial de lavandă

De asemenea, puteți infuza în amestecul dvs. câteva pungi de ceai negru cu proprietăți antioxidante și restaurative.

În orice caz, nu uitați să vă protejați de lumina soarelui prea agresivă în miezul zilei și să vă hidratați pielea înainte și după expoziții!

Categorie:

Stil de viață