Pentru a pierde în greutate, descoperă o serie de aplicații pentru a pierde în greutate rapid și eficient!

Cele mai importante aplicații pentru pierderea în greutate

Antrenorul meu de slăbire

Această aplicație pentru smartphone oferă multe moduri de a te simți mai bine cu tine. Experimentați „provocări ale dietei” care vă mențin motivați și hotărâți!
Stabiliți-vă obiective (pierdeți 10 kilograme în 4 luni), urmăriți-vă progresul (scăderea în greutate, scăderea dimensiunii taliei, …), faceți schimbări sănătoase pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele, să vă stimulați motivația și să vă răsplătiți pentru rezultate!
O aplicație în vârf pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate rapid și eficient. Mai multe informații, accesați site-ul web al antrenorului meu de slăbire.

Contor de calorii

Pentru a pierde în greutate, trebuie să controlați ce este pe farfuria dvs.: această aplicație o înțelege! Datorită unei mari baze de date cu produse alimentare (peste 6.000.000 de alimente disponibile în aplicație) și a unui antrenament cardio și în greutate adaptat.
Contorul de calorii vă va ajuta să pierdeți în greutate și să vă mențineți obiectivele.
Puteți, de asemenea, să vă împărtășiți cu prietenii, să vă încurajați și să vă ajutați reciproc să vă atingeți obiectivele de dietă.

Pierde repede burta

După cum spune și numele acestei aplicații, veți pierde burta destul de repede. Sfaturi utile și eficiente pentru a pierde în greutate burtica, a pierde câțiva centimetri de talie și a consolida burta!
Descoperiți exercițiile pentru a exersa, sfaturi, videoclipuri și tot ceea ce poate schimba comportamentele alimentare care sunt incompatibile cu o dietă de succes.


Aplicații complementare pentru a slăbi

Indicele de masă corporală IMC

Această aplicație vă va ajuta pur și simplu să vă controlați greutatea datorită indicelui de masă corporală (IMC). Accesați o curbă de greutate, pe care o introduceți regulat și calculați greutatea pe care trebuie să o reduceți pentru a atinge greutatea ideală. Aplicație ușor de utilizat.

Retete de dieta

Aplicație simplă și eficientă, care vă permite să faceți rețete ușoare și adaptate la dorințele dvs. de dietă. Rețetele, deși sunt dietetice, sunt gustoase și bogate în vitamine. Aplicație pentru a ține la îndemână, pentru că o dietă nu înseamnă neapărat să te privești!
Cu privire la numărul de rețete disponibile (doar 100 de rețete gratuite, oricum suficiente).


Sfaturile noastre pentru o dietă de succes

Aplicațiile de smartphone de mai sus te vor ajuta și te vor însoți în alimentația viitoare, în funcție de obiceiurile alimentare și exercițiile pe care trebuie să le faci pentru a pierde kilogramele în plus.
Cu toate acestea, rețineți că motivația dă cele mai bune rezultate și evită efectul yoyo la sfârșitul unei diete, în paralel cu o dietă sănătoasă și un somn bun. Nu ezitați să luați sfaturi de la un nutriționist sau un medic, dacă aveți îndoieli.

Descoperă toate articolele noastre

Citiți și:

  • Sala de sport a femeilor: fitnessul feminin este accesibil
  • Relaxare prin yoga: care este principiul?
  • Ce face să urmărești sportul momentului?

Categorie:

Stil de viață