Cele mai frecvente boli din vară pe care le vom enumera în acest articol se datorează temperaturilor ridicate în această perioadă a anului, la fel și expunerea solară care este mai frecventă în zilele noastre. Descoperiți principalele simptome și forme de tratament, precum și câteva sfaturi utile pentru prevenirea acestor patologii.
Iată cele mai frecvente 6 boli din timpul verii
1. Arsuri solare
Vara, este obișnuit să te expui la soare și dacă nu te-ai protejat, acest lucru poate duce la arsuri caracterizate de roșeață, căldură sau chiar bășici pe piele. În aceste cazuri, trebuie să aplicați creme adecvate.
În situații mai grave care pot progresa până la deshidratare, insolație, dureri de cap, amețeli și creșterea ritmului cardiac, trebuie să vă hidratați și să solicitați asistență medicală.
Cum să o evitați:
Expunerea solară trebuie făcută treptat. În plus, trebuie să iei în considerare tonul pielii și să folosești o protecție solară adecvată. De asemenea, este important să evitați să vă expuneți la soare în orele în care razele UV sunt cele mai intense, adică între orele 11:00 și 17:00.
2. Deshidratare
Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente boli pe timpul verii și este mai frecventă la copii și vârstnici. Principalele semnale sunt letargie și somnolență. Pentru cazuri mai grave, acest lucru poate duce la stop cardiac sau comă. Soluția acestei probleme este să beți lichide sau să solicitați sfatul unui medic dacă situația se agravează.
Cum să o evitați:
În perioadele de căldură, hidratarea este și mai importantă. Pentru aceasta trebuie să inghiți între 2, 5 și 3 litri de apă pe zi. Verificați culoarea urinei pentru a înțelege care sunt nevoile dvs. Urina întunecată poate însemna că corpul tău are nevoie de apă.
3. Otită
Scufundarea în piscină și în mare ține urechile mereu ude, ceea ce poate provoca infecții ale urechilor. Erahetele sau febra sunt unele dintre simptomele acestei boli.
În caz de otită, trebuie să consultați un medic pentru a rezolva problema. Otita poate fi tratată cu substanțe de curățare, picături, decongestionante, aparate auditive sau antibiotice.
Cum să o evitați:
Curățați frecvent urechile, dar cu un prosop și nu cu un tampon de bumbac (pentru a nu împinge ceara spre interior), aceasta este o modalitate de a preveni infecțiile urechii care apar întotdeauna într-un mediu umed și care favorizează proliferarea de ciuperci și bacterii.
4. Conjunctivita
Clima de vară, mai umedă și caldă, facilitează proliferarea conjunctivitei. Această patologie se caracterizează printr-un ochi roșu, pleoapa umflată plângând și, poate sau nu, potoli. Această boală poate fi virală și poate trece de la un ochi la altul sau poate fi bacteriană și infectează ambii ochi simultan.
Pentru a pune capăt acestei probleme, puteți aplica comprese înghețate pe ochi, antibiotice (în cazul conjunctivitei bacteriene) și picături oculare antiinflamatorii (pentru situații mai grave).
Cum să o evitați:
Pentru a preveni această problemă, ar trebui să pariați pe o igienă bună a mâinilor, spălându-le frecvent și evitând frecarea ochilor.
5. Intoxicații alimentare
Febra, starea de rău, diareea, greața, vărsăturile, distensia abdominală și colicile pot fi un semn al otrăvirii alimentare, o întâlnire frecventă pe timpul verii, deoarece temperaturile sunt ridicate și acest lucru poate contribui la deteriorarea alimentelor.
Pentru a trata această problemă, este de obicei prescris medicamente simptomatice sau care tratează intoxicații alimentare. În plus, hidratarea este fundamentală, mai ales atunci când sunt prezente simptomele intoxicației. În unele cazuri, asistența medicală poate fi necesară.
Cum să o evitați:
Prevenirea ingestiei de alimente contaminate cu microorganisme este de a verifica sursa de alimente și de a evita consumul de mese în unele locuri în care ambalarea produselor alimentare pare îndoielnică.
6. Micoză
Există două tipuri comune de infecții fungice în timpul verii: pityriasis versicolor cauzată de ciuperci care provoacă marcaje albe sau mai întunecate, în special pe umeri, spate și tors și dermatofitoză, mai frecvente la copii manifesta pe orice parte a corpului.
O problemă comună este faimosul sportiv al piciorului și degerături între degete. Aceste micoze pot provoca cicatrici, fisuri ale pielii, mâncărimi și mirosuri puternice. Pentru a trata infecțiile fungice, este comună prescrierea de creme, unguente sau loțiuni antifungice.
Cum să o evitați:
Contracția acestor ciuperci se datorează în mod normal contactului cu locurile contaminate. Cu toate acestea, pentru a preveni infecțiile fungice, ar trebui să folosiți flip-cauciuc în zonele publice (cum ar fi bazinele de înot), să vă uscați picioarele (în special între degetele de la picioare) și alte zone ale corpului, cum ar fi tendrilele și axile, schimbați-vă zilnic. șosete și lenjerie de corp, evitați să vă împărtășiți hainele și accesoriile de igienă, să păstrați unghiile scurte, în mod regulat încălțăminte cu aer și purtați haine ușoare și, de preferință, bumbac.