Pregătirea propriei protecții solare de casă are multe avantaje. Când vine vremea bună, majoritatea oamenilor consideră că pentru a-și proteja pielea este mai bine să aibă încredere în industrie, deoarece au o experiență reală în domeniu și totuși, este mai degrabă recomandat să acordați atenție înainte de a apela la anumite a produselor lor.

Vă spunem de ce și cum să faceți un preparat care vă va proteja de razele solare.

De ce să vă faceți propria protecție solară de casă?

În primul rând, pentru a vă proteja de soarele ale căror raze UV ​​ne pot ataca pielea, dar și pentru că o mare parte din cremele solare vândute pe piață sunt suspectate că conțin ingrediente nocive pentru sănătate și pentru mediu.

Într-adevăr, la fel ca în cazul altor produse de igienă care sunt folosite zilnic, este posibil să se găsească componente care ar fi de fapt perturbatoare endocrine (PE) . Industriștii și avocații consumatorilor nu sunt de acord cu efectele efective ale acestor ingrediente.

În ceea ce privește natura, utilizarea unei protecții solare industriale ar putea fi, de asemenea, dăunătoare. Prin scăldarea cu acest tip de produs, este posibil ca componentele cremei să se răspândească în apă, care pot, prin urmare, să polueze mările și oceanele . Acest lucru ar fi toxic pentru viața marină. Printre altele, coralii și planctonul pot fi contaminate. Mai mult, pentru primele orașe, acestea sunt deja pe cale de dispariție și protecția solară este selectată ca fiind printre principalii vinovați.

Mai bine pentru sănătate?

Se pare că substanțele chimice conținute în produsele industriale pot perturba funcționarea sistemului endocrin, adică organele care secretă hormoni precum tiroida, ovarele, testiculele sau chiar hipotalamusul. epifiză și glandă hipofizară localizată în creier. Deoarece hormonii sunt transportați prin fluxul sanguin, multe alte părți ale corpului nostru pot fi afectate.

Acești hormoni pot regla unele dintre comportamentele noastre și dacă sunt deranjați de aceste componente poate aduce diferite probleme. Se crede că PE creează tulburări ale emoțiilor, intelectului, dezvoltării, dar și diferite tipuri de cancer.

Pregătind propria cremă, va fi mai ușor să evitați contactul cu componente nocive, cum ar fi nanoparticulele sau într-o oarecare măsură dioxidul de titan, care este cunoscut a fi un perturbator endocrin.

Ce ingrediente?

Scopul este de a evita componentele toxice, trebuie să găsim ingredientele potrivite pentru a vă proteja pielea în timp ce ne adaptăm la indicele de protecție (IP) necesar pentru pielea dvs. Numite și SPF (factor de protecție solară) sau SPF (factor de protecție solară), acestea indică nivelul de protecție a unui produs împotriva UVB.

Există 4 niveluri existente:

  • Protecție scăzută de la 6 la 10,
  • Protecție medie de la 15 la 25,
  • Protecție ridicată de la 30 la 50,
  • Protecție foarte mare, peste 50 de ani.

Iată ingrediente care oferă o protecție ridicată:

  • Ulei de semințe de zmeură roșie (SPF 30),
  • Ulei din semințe de morcov (SPF 40).

Alții cu protecție slabă sau foarte slabă:

  • Ulei de măsline (SPF între 2 și 8),
  • Ulei de jojoba (SPF 4),
  • Ulei de nucă de cocos (SPF între 4 și 6),
  • Ulei de avocado (SPF între 4 și 15),
  • Ulei de migdale (SPF 5),
  • Unt de shea (SPF 6).

Desigur, acest lucru nu este suficient, pentru a obține mai multă protecție, îi lipsește un ingredient important care este oxidul de zinc. Aceasta este cea mai importantă componentă anti-UV a cremelor solare de casă . SPF crește în funcție de procentul adăugat.

Fiți atenți, este important să folosiți oxid de zinc fără nanoparticule .

Iată doza de oxid de zinc necesară în funcție de SPF (procent relativ față de rețetă):

  • 10-15% pentru un SPF 15,
  • 20-30% pentru un SPF 30.

Exemplu de rețetă de protecție solară de casă

Veți avea nevoie de:

  • 60 de grame de ulei de nucă de cocos,
  • 60 de grame de unt de shea,
  • 1 linguriță de ulei de semințe de zmeură roșie,
  • 50 de grame de oxid de zinc.

atunci:

  • Încălziți câteva minute într-un bain-marie (la foc mic sau mediu), un bol cu ​​60 g ulei de nucă de cocos și 60 g unt de shea (cu un vas special și un vas pentru ocazie),
  • Adăugați o linguriță de ulei de semințe de zmeură roșie,
  • Apoi cele 50 de grame de oxid de zinc care trebuie bine distribuite,
  • Aveți grijă să nu respirați oxid de zinc,
  • Se amestecă bine,
  • Se răcește aproximativ 1 oră la frigider,
  • Bate amestecul odată ce este ceva mai puternic,
  • Puneți crema într-un capac și păstrați-o într-un loc răcoros,
  • Perioada de valabilitate este de aproximativ 6 luni.

Desigur, puteți înlocui ingredientele acestei rețete cu altele menționate mai sus. Știți că urmele albe care fac o protecție solară pe piele sunt semnul unui produs fără nanoparticule și, prin urmare, mai sănătos.

Citiți și:

  • Ce cremă pentru a ameliora o arsură solară?
  • Expunerea la soare: greșeli de evitat
  • În vacanță: nu uitați de după-soare!

Categorie:

Stil de viață