Avem tendința să-l uităm, dar părul nostru este o parte integrantă a corpului nostru. Au nevoie de un mediu sănătos pentru a crește și a fi în formă. Părul, părul și unghiile sunt, de asemenea, un barometru al stării de sănătate. Uneori dau un semnal pentru a avertiza despre un dezechilibru sau defecțiune. Cum să lupți împotriva căderii părului ? Care sunt lucrurile bune de făcut zilnic?

Identificați originea căderii părului

Avem aproximativ 100.000 de fire de păr și pierdem între 50 și 80 de ori pe zi. Cu toate acestea, dacă întâmpinați o pierdere totală a volumului, dacă observați o cădere anormală trecându-vă mâna prin păr sau în spatele dușului, poate fi necesar să a lua măsuri rapid.
Pierderea părului în momentul schimbării anotimpului este normală: corpul nostru se reajustează și se pregătește, fie pentru vreme caldă, fie pentru severitatea iernii.
Pierderea părului după sarcină este, de asemenea, clasică: sistemul capilar depinde de echilibrul hormonal. După naștere, hormonii sarcinii scad brusc. Corpul reacționează mai mult sau mai puțin bine la această tulburare (albastru pentru copii, calitatea pielii degradate etc.) și uneori, căderea părului este importantă.
În același timp, modificările hormonale (modificări ale contraceptivelor orale, menopauză etc.) pot provoca, de asemenea, slăbiciunea masei capilare.
În mod similar, o calitate degradată a vieții poate provoca căderea părului:

  • Regim prea strict
  • Perioada de stres intensiv
  • Oboseala cronică

Lucrurile potrivite de făcut

Evitați coafurile prea strânse, cu prea mulți ace. Limitați împletirea și alte răsuciri.
Opriți îndreptarea, uscarea prin suflare și alte curlinguri de fier care, din cauza căldurii, slăbesc considerabil fibra.
Și, desigur, evitați manipularea prea agresivă în fiecare zi când șamponare, uscare și periere.

Tonere pentru păr pentru a combate căderea ușoară a părului

În gama de fortificatoare naturale, găsiți drojdia de bere. Adevărat rapel pentru construcția părului, dă un impuls creșterii și întărește fibrele existente. Părul și unghiile sunt de asemenea preocupate.
De asemenea, puteți opta pentru cocktail-uri mai complexe oferite în magazinele de droguri. Compuse din agenți activi diferiți, au aceleași efecte ca drojdia de bere, deși este dificil de cuantificat eficacitatea (care variază de la un subiect la altul).
În toate cazurile, dacă acești primi pași nu sunt suficienți sau dacă căderea este prea importantă, este recomandat să consultați un dermatolog.

Citiți și:

  • 3 sfaturi pentru găsirea unui coafor ieftin
  • Sfaturile mele de frumusețe cu lut verde pentru pielea și părul meu
  • Cum să-ți faci o mască pentru a avea grijă de părul tău?

Categorie:

Stil de viață