În reviste sau la televizor, toată lumea are un zâmbet imaculat. Cu toate acestea, realitatea este foarte diferită! Igiena proastă sau moștenirea genetică dificilă: pentru mulți, având dinții albi nu este atât de simplu.
Iată câteva sfaturi și trucuri pentru a avea dinți albi frumoși.

Pentru a avea dinți albi, obiceiurile bune ale vieții de zi cu zi

Deși unii au în mod natural o dentiție mai puțin limpede decât alții, există gesturi bune zilnice pentru a avea dinții albi:

  • Opriți tutunul: la fel ca vârful degetelor, tutunul devine dinții galbeni. Acest proces continuă pe măsură ce consumul de țigări continuă. Pentru a evita agravarea lucrurilor, renunțați la fumat
  • Limitați-vă consumul de ceai: vă puteți gândi la asta, dar ceaiul are și tendința de a colora dinții. Ca smalțul de ceașcă care gălbenușe și plictisitoare, dinții pot fi afectați de teină. Dacă bei mult ceai, spală-te frecvent pe dinți!
  • Exact: periați-vă dinții! dimineața și seara, în mod ideal, și după prânz. 2 minute minim și cu tehnica potrivită. Periați toate fețele dinților vertical.

Trucul natural și ușor: bicarbonat de sodiu

Există mai multe gânduri pentru produse de patiserie sau menaj, dar coacerea are și o putere de albire a dinților. O dată sau de două ori pe săptămână, periați-vă dinții înlocuind pasta de dinți cu o cantitate mică de bicarbonat.
Aveți grijă să nu înghițiți produsul.
Puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie care vă vor ajuta să eliminați petele încrustate pe smalț.

În plus: uleiul esențial de arbore de ceai

Uleiul esențial de arbore de ceai, numit de asemenea Melaleuca este excelent pentru toate gurile dureroase (ulcerații ale gurii, infecții etc.) și ar ajuta la albirea dinților.

Pentru a o folosi:

  • Câteva picături în jumătate de pahar cu apă pentru a gargara
  • O dată pe săptămână, picătură pe periuța de dinți pentru o periaj complementar

Soluții medicale

Ca ultimă soluție sau în plus, albirea într-un cabinet stomatologic este posibilă. Evitați centrele de albire neautorizate care utilizează substanțe chimice care sunt uneori periculoase. Privilegeți sfatul și profesionalismul stomatologului dvs. care va propune o albire adecvată.

Citiți și:

  • Cum să vă curățați pielea?
  • Rețetele noastre de casă și ieftine pentru a vă hidrata pielea
  • Ce ajutoare pentru îngrijirea stomatologiei?

Categorie:

Stil de viață