Au fost luate multe inițiative pentru încurajarea sportului la locul de muncă . Unde suntem?
Benoît Eycken, creatorul Be Wizz, o agenție specializată în sănătate și evenimente sportive, a declarat într-un interviu: „Când intrăm în forța de muncă, devenim inactivi ”. Pentru ca aceasta să se schimbe, multe organizații, inclusiv Be Wizz, încearcă să promoveze sportul în afaceri.
Sportul la locul de muncă nu poate fi decât benefic. Să aflăm de ce.
Avantajele sportului în companii
Scade stilul de viață sedentar
Potrivit unor specialiști, munca împinge spre un stil de viață sedentar. Pentru ca angajații să se deplaseze mai mult, activitatea fizică ar trebui introdusă pe locul de muncă. Acest lucru ajută, de asemenea, la relaxarea mușchilor, la evitarea unor dureri fizice în spate sau gât.
Reduce stresul
Avantajele sportului nu mai sunt de dovedit. Pentru angajați, aceasta înseamnă, de asemenea, eliberarea tensiunilor legate de locul de muncă și reducerea riscului de arsuri și de arsuri. După un antrenament, te simți bine. Activitatea fizică la locul de muncă poate restabili echilibrul pierdut și, în final, permite angajatului să funcționeze mai bine.
În plus, angajații care se angajează în sport sunt mai motivați și mai energici.
Transportarea anumitor valori
Sportul este, de asemenea, sinonim cu munca în echipă. Într-adevăr, sudăm echipele desfășurând împreună o activitate sportivă. Ne stabilim obiective pe care le putem atinge și depăși, în grupuri. Sportul devine apoi sinonim cu bunăstarea la locul de muncă.
Ai grijă de angajații tăi
Introducerea sportului la locul de muncă este o modalitate prin care conducerea arată că are grijă de angajații săi. Compania nu ar trebui să-i pese de bunăstarea fizică și psihică a angajaților ei la locul de muncă?
În concluzie
Sport la locul de muncă? Banii nu ar trebui să fie un drag, deoarece este posibil să inițiați activități foarte simple. Companiile mari încep să înceapă, însă unii șefi sunt încă răcoroși. Organizații precum Federația Franceză a Sporturilor Corporative organizează de ceva timp evenimente sportive inter-intra-companie. Nu ezitați să întrebați pe site-ul lor web: FFSE.
Citiți și:
- Cum să reconciliezi munca și viața privată?
- Cum să vă optimizați calitatea vieții la locul de muncă?
- Depresia la locul de muncă: Cum să o rezolvi?