Îmbunătățirea productivității la locul de muncă nu este un miracol. Într-adevăr, există câteva metode simple de aplicat care s-au dovedit deja. Antologie mică.
5 sfaturi pentru a fi mai productiv la locul de muncă
1. Stabilește-ți obiectivele și scrie-le
Pentru a fi productiv, va trebui să vă setați obiective, pentru zi, săptămână sau lună. Pentru a nu-ți aminti nimic, scrie-le și clasează-le după prioritate. Le vei putea elimina puțin câte puțin.
2. O sarcină după alta
Pentru a vă maximiza productivitatea, efectuați o singură sarcină simultan și nu începeți o activitate înainte de a o finaliza pe alta. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați mai bine.
3. Faci pauze
A lucra bine nu înseamnă a lucra fără oprire. Ai nevoie de pauze pentru a putea continua mai bine. Grupul DeskTime, specialist în aplicații menite să îmbunătățească organizarea timpului de lucru, indică faptul că ritmul ideal ar fi să funcționeze 52 de minute înainte de a face o pauză de 17 minute! De ce nu? În orice caz, întreruperea pauzelor îți poate îmbunătăți productivitatea.
4. Reduce distragerile
Citirea e-mailurilor, de exemplu, necesită timp. Acest lucru este necesar, dar faceți acest lucru fie înainte de a merge la mâncare, fie dimineața devreme, la sosire, de exemplu; și nu la fiecare 15 minute. Cu alte cuvinte, organizează-te pentru a-ți duce la bun sfârșit sarcinile prin minimizarea distragerilor.
5. Dormi bine
Conform diferitelor studii, pentru a avea o productivitate mai bună, este necesar să adormi suficient și să dormi bine. Calitatea somnului este de asemenea importantă. Așa că dormiți devreme, dormiți bine, creierul tău îți va mulțumi!
Citiți și:- 4 sfaturi pentru a vă stimula cariera profesională
- Cum să-ți stabilești și să atingi un obiectiv profesional?
- Viața profesională: cum să reușești fără să sacrifici totul?