Ai prins o răceală? Ai o gâtă și o tuse zgâriată? Uscat sau uleios, tusea nu este chiar plăcută. Știți că există sfaturi naturale pentru a calma tusea . Iată sfaturile noastre.
Unele leacuri pentru calmarea tusei
miere
Virtutile mierii sunt cunoscute de secole pentru aspectul său calmant, calmant, antioxidant, menținând totodată partea dulce, ideală în infuzia ta. Pentru a calma o potrivire de tuse, puteți alege să amestecați miere cu o infuzie, precum și lămâie.
Sfat : alegeți o miere de calitate, cum ar fi lavanda sau miere de rozmarin pentru mai multă eficiență.
Ce infuzie să alegeți?
- cimbru
Preferă o infuzie de cimbru pentru a obține rezultate bune. Într-adevăr, cimbru este un expectorant (care te va ajuta să expulzi ceea ce te enervează) și un sedativ.
- bezea
Puteți alege, de asemenea, perfuzii de mlaștină. Radacina de marshmallow vindeca tuse uscate, catifelează gâtul și repară iritațiile, dar florile și frunzele sunt, de asemenea, foarte bune supresoare pentru tuse.
- lemn dulce
Rădăcina de licor este eficientă împotriva tusei uscate și scade intensitatea tusei. Aveți grijă totuși, dulceața nu este recomandată persoanelor cu hipertensiune.
- Horehound alb
Folosit încă din antichitate, horehound ameliorează tuse. Într-adevăr, horehound facilitează declinarea căilor respiratorii și a bronhiilor și are proprietăți antiinflamatorii pentru a trata gâturile iritate.
- cuișoare
Unele bunici adaugă infuzii de cuișoare pentru a calma gâturile iritate și a amortit durerea. Util în timpul unei potriviri de tuse!
Faceți sirop de tuse de casă
- Sirop de trifoi
Foarte simplu, trebuie doar să macerati aproximativ 5 căței în 250 ml de miere în frigider pentru o noapte întreagă. A doua zi, scoateți unghiile și siropul este gata de utilizare.
- Sirop de ceapă
Ai citit corect! Ceapa este un antioxidant și are proprietăți antibacteriene, foarte utile pentru promovarea tratamentului tusei. Pentru a vă face sirop, puteți fierbe 6 cepe albe (în bucăți mici) cu 125 ml de miere într-un bain-marie timp de 2 ore. Va fi mai mult decât setarea amestecului și recuperarea siropului.
Gloane de casă
Grogurile sunt foarte eficiente împotriva durerilor de gât, ca tuse și vă vor permite să petreceți o noapte bună. Fii atent, gingiile sunt de obicei alcoolice.
- Rum-urile contra frigurilor
Pentru a-ți calma tusea și chiar pentru a preveni, pregătește-ți grog-ul cu rom (o jumătate de lovitură, aproximativ 2 cl), apă foarte caldă, lămâie și miere. Înghițiți grozavul bine înainte de a dormi.
Citiți și:- Rețetele noastre de casă și ieftine pentru a vă hidrata pielea
- Sfaturi bunica la un preț mic
- Care sunt avantajele uleiului de măsline?