Alăptarea maternă este încă un subiect tabu, dar care afectează tot mai multe femei. Care sunt soluțiile pentru a o evita

Soluția principală la arderea maternă: abandonează ideea de a fi o mamă perfectă

Este bine cunoscut, toate mamele își doresc tot ce este mai bun pentru copilul lor. Ei depun mult efort pentru a-și atinge idealul de mamă pe care nu se opresc să-l fanteze. Societatea și normele sociale împing femeile să dorească să fie perfecte, mai ales că lucrează cel mai des.

Pentru a evita situația foarte dureroasă a arderii materne, mamele trebuie să renunțe la ideea de a fi o mamă perfectă și sunt de acord să solicite ajutor din partea familiei, prietenilor sau a unui terapeut. Să lucrezi fie de la sarcină, permite să realizezi că a fi mamă este o aventură dificilă, chiar dacă aduce desigur multă fericire.

De ajutor, o psihoterapie poate fi momentul potrivit pentru a face cont de propria copilărie, pentru a detecta traume și lipsă, ceea ce vă va împiedica să vă reproduceți odată cu nașterea copilului.

Deoarece arsurile materne se întâmplă în orice moment din viața mamei tale, psihoterapia te poate ajuta, de asemenea, să ocolești capcanele în timpul copilăriei sau adolescenței.

O organizație fără cusur pentru a o evita

Arsura maternă după naștere poate fi evitată imediat ce rămâneți gravidă. Dezamăgirea este adesea importantă, cu nopți prea scurte, speriile tinerilor părinți și dificultăți de organizare.

Dacă lucrezi, vei fi mai întâi în concediu de maternitate. Angajatorul dvs. va avea apoi interdicția absolută de a vă concedia. Concediul postnatal este de 6 până la 24 de săptămâni, în funcție de situația dumneavoastră.

Nu vă panicați: este ușor să planificați primele câteva săptămâni ale bebelușului, asigurându-vă că nu va fi singur tot timpul odată ce tata pleacă la serviciu. Soacra și propria ta mamă se pot angaja să preia partea ta, astfel încât primele luni să fie facilitate. De asemenea, este important să te implici tata în primele zile, astfel încât să păstreze obiceiul de a-și ajuta campania.

Odată ce copilul dvs. este ceva mai înalt, dumneavoastră și / sau soțul dvs. veți avea opțiunea de a opta pentru concediul parental cu normă întreagă sau cu jumătate de normă. Trebuie să alegeți între încetarea completă a activității dvs. sau preluarea part-time. Concediul pentru educație parentală durează de la 6 luni la 24 de luni, în funcție de caz.

În timpul copilăriei copiilor tăi, poți ruga și angajatorul să lucreze cu fracțiune de normă, fără garanția obținerii.

Atenție la ideile preconcepute : ecuația vieții de muncă și de familie nu este neapărat sinonimă cu împlinirea. Este posibil să simțiți o perioadă nevoia de a fi complet disponibil pentru viața de familie. Alegerea de a fi o mamă care stă acasă are sens. Puteți reveni întotdeauna la muncă odată ce copiii dvs. sunt mai mari.

Citiți și:

  • Concediul parental CAF: care ajutor, pentru cine?
  • Cuantumul concediului pentru creșterea copilului și condițiile acestuia
  • Cum să obțineți probe gratuite pentru bebeluși?

Categorie:

Stil de viață